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ローズマリー【アロマオイル,精油,エッセンシャルオイル】:効果・効能など詳細

ローズマリー

ローズマリー
すっきりと清潔感のあるフレッシュな香り。

ローズマリーという名前はラテン語で「海のしずく」という意味の「ロスマリヌス」に由来し、「若返りのハーブ」「記憶のハーブ」とも呼ばれています。
キリスト信仰が広まったヨーロッパでは、聖母マリアが迫害によりエジプトへ逃れる途中、野宿のために自分の青いマントをローズマリーの上にかけたところ、白かったローズマリーの花が一夜のうちにブルーに変わったという伝説から「聖母マリアのバラローズ・オブ・マリア)」の別名が生まれました。

ローズマリーは古代エジプト王の墓から発見されたり、古代ローマやギリシャで悪魔を追い払う力があるとされ宗教儀式に使われていたり宗教儀式によく利用されていました。

ローズマリーのアロマオイルには栽培地域によって、香りや成分が異なる3種類のケモタイプ(化学種)に分類されます。
モロッコ産:ローズマリー・シネオール
コルシカ島:ローズマリー・ベルベノン
フランス産:ローズマリー・カンファー
初めてローズマリーを使う場合は比較的作用が穏やかなシネオールがおススメです。

ローズマリーの葉には消臭や殺菌作用があり、肉の臭みを消して鮮度を保ちます。また、消化を促すとことからヨーロッパでは古くから料理に欠かせないハーブです。


アロマオイル
ローズマリー詳細情報
香りの系統 ハーブ系
作用
説明一覧
強肝・強心・強壮・去痰・駆風・血圧上昇・血行促進・健胃・抗鬱・抗炎症・抗感染症・抗菌・抗真菌・抗リウマチ・酸化防止・刺激・収斂・消化促進・浄化・消散・消毒・頭脳明晰化・胆汁分泌促進・鎮痙・鎮痛・通経・デオドラント・粘液溶解・発汗・瘢痕形成・癒傷・利尿
心への効能 精神疲労や自信を喪失したときに、心をリフレッシュさせてやる気や自信を回復する効果があります。無気力や憂うつにも効果的です。
集中力アップや記憶力向上に効果的です。
体への効能 心臓の拍動を強め低血圧や冷え性に効果的です。
筋肉疲労や筋肉痛の症状緩和に効果があります。リマウチや神経痛の症状緩和にも効果があります。
風邪や気管支炎の症状緩和にも効果があります。痰の排出にも効果的です。
肌への効能 脂性肌の改善に効果があります。
ニキビや吹き出物の予防や改善に効果があります。
フケや抜け毛予防、育毛促進に効果的です。
デオドラント作用により体臭予防に効果があります。
香りの強さ 中~強い
ノ ー ト ミドル
ブレンド
ファクター
相性の良い
アロマオイル
オレンジ・スイートクラリセージグレープフルーツジャスミンジュニパーベリーゼラニウムティートリーネロリパチュリフランキンセンス(オリバナム/乳香)ペパーミントベルガモットユーカリ(ユーカリプタス)ラベンダーレモンレモングラス
おススメの
使用方法
芳香浴,入浴,ヘアケア,トリートメント,スキンケア
注意事項
高濃度では皮膚に刺激があるので注意が必要です。(敏感肌の方は注意が必要)
妊娠初期の方は使用できません。
高血圧の方、てんかんなど方は使用できません。
購入・使用時はケモタイプをよく確認する。
植物名 ローズマリー
和名 マンネンロウ
科名 シソ科
種類 常緑低木
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法

安心の高品質!

ナチュラルアロマ
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≫≫ローズマリーシネオール精油・野生種/10ml
≫≫ローズマリーシネオール精油・野生種/30ml
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セット内容が選べます!
●昼用/夜用のアロマオイルセット
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認知症予防でなくても、昼用の『ローズマリーとレモン』のブレンドオイルは、無気力や憂鬱の解消、集中力アップや記憶力向上に使いたいオイルといえます。夜用の『ラベンダーとオレンジ』も、不安やストレスを解消し安眠に使いたくなるオイルです。
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もっとアロマライフを楽しむ

アロマトリートメント(マッサージ)などでは、脇役的な存在のキャリアオイル(植物油)。しかし、キャリアオイルにも多くの種類があり、用途によって使い分けることでアロマテラピーの幅が広がったり、アロマオイルとの相乗効果が期待できます。自分にあったキャリアオイルを探すと、もっとアロマテラピーが楽しくなります
キャリアオイル一覧

アロマオイルにはとてもに多くの作用があります。アロマオイルの作用がもたらす「効能・効果」を全て記述することは非常に困難です。目的とする効能・効果が期待できる作用から、アロマオイルを探すことも有効な手段です。
アロマオイルの作用を知ることは、ブレンドの際にも非常に役立ちます
アロマオイルの作用一覧
各作用を持つ主なアロマオイル

好きな香りが見つかりアロマにも慣れてきたら、自分だけの香りのハーモニーを奏でてみてはいかがでしょうか
アロマオイルのブレンド
~オリジナル『最強の媚薬』作り~
ブレンドの基礎知識について!

アロマテラピー検定の勉強にはもちろん、初心者のアロマオイル選びや、色々なブレンドを試したい場合にとても重宝します
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アロマテラピー入門セット

ポピュラーなアロマテラピー

手軽に香りを楽しむ
ハンカチなどを使う
ハンカチやティッシュペーパー、コットンにアロマオイルを1~2滴垂らして、携帯したり身近な場所に置きます。
マグカップなどを使う
マグカップやティーカップなどに熱めのお湯を入れ、アロマオイルを1~3滴垂らして身近な所に置く方法も手軽です。お湯が冷めたら熱いお湯を少し注ぎ足して下さい。

少し鼻に近づけて香りを嗅いでもいいです。
睡眠時には枕元に置くのもよいです。
アロマオイルが直接肌に触れないよう気をつけて下さい。

便利なアロマグッズ
アロマディフューザー
アロマオイルを意図的にミスト(霧)状にして香りを拡散させるものです。
以前は、アロマポットが一般的でしたが、キャンドルの火が危険であることや準備や後始末が面倒ということから、今では安全で扱いやすいアロマディフューザーが主流です。
デザインも様々でインテリアにもなります。
ラサーナ アロマディフューザー
人気の超音波振動加湿方式
ラサーナ アロマディフューザー

アロマバス(全身浴)アロマバス-1
お風呂の中にゆったりと浸かっている間に、湯気とともに香りが優しく包み込んでくれるアロマバス(全身浴)。

呼吸器からは効率的に芳香成分を取り入れ、肌からも微量の香りの成分が浸透します。

温熱効果が加わることで、心身に対して高いアロマテラピー効果を得ることが可能です。
浴槽のお湯にアロマオイル3~5滴を混ぜて入浴することです。
キャリアオイルや天然塩、ハチミツにアロマオイルを溶かして、 もしくはアロマオイルをそのまま浴槽のお湯にに入れます。
ラベンダーなどの刺激性の少ないアロマオイル以外は、キャリアオイルなどに溶かすことをおススメします。

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アロマテラピーは自然療法であり、医学や医術などの医療行為ではありません。
アロマオイルの効果と効能は、一般的にアロマテラピーを行う際に言われているものです。
個人によってその感じ方には差がありますので、内容は保証されるものではありません。


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