アロマサポートサイト

小餅の癒しと健康

~今日からすぐに始められる癒しを楽しんでみませんか~

HOME目的別アロマ ≫ 顔汗に効果的なアロマ&ペパーミントに制汗作用はない!

顔汗に効果的なアロマ&ペパーミントに制汗作用はない!

発汗の種類
発汗
温熱性発汗
暑い環境や運動で体温が上昇したときに、体温調節を目的でかく汗です。汗が乾いて体表面から気化するときに、体表面の熱を奪うので、体温を下げます。通常、温熱性発汗は全身から汗が出ます。生命維持には欠かせない機能です。
精神性発汗
緊張やストレスなど精神面での影響が原因で、体温の上昇に無関係にかく汗です。交感神経が刺激されることでかく汗で、一定の部位(手・足・脇・額)に汗が集中します。
味覚性発汗
辛いものを食べたときに、辛さで発汗神経が刺激されて鼻の頭や額など局部的にかく汗です。


顔汗の原因
汗腺の休眠
運動不足やエアコン下で熱の発生が少ない生活をしていると、心臓から離れていて冷えやすい下半身や腕などの汗腺は休眠状態に入って汗をかかなくなります。すると、体温調節を目的とした温熱性発汗時に、体の汗腺は働かず、動きの多い顔の汗が増え、顔に汗が集中します。
根本的な改善には、生活に適度な運動を取り入れ、全身で汗をかく練習が良いでしょう。

緊張やストレス
精神性発汗による顔汗には、少々難しいですがリラックスすることが最良です。

女性ホルモンバランス
女性ホルモンはとても繊細です。生活習慣の乱れや加齢(更年期)など、ちょっとしたことでバランスが崩れてしまいます。ホルモンバランスが崩れると、体温調節などもつかさどっている自律神経も失調しやすくなり、体温調節が上手くできずに顔汗をかきやすくなります。


顔汗に効果的なアロマオイル
アロマオイル選びの基準
①緊張やストレスを解消する
②制汗作用がある
③ホルモン分泌調整作用があるものです。
汗腺の休眠/緊張やストレス/女性ホルモンバランス、いずれの原因の顔汗にも効果的です。

顔汗に効果的なアロマオイル
クラリセージ
クラリセージ
香り:甘いレモンティーのような、ナッツのような甘さを感じる深みのある香り。
不安や緊張などの精神疲労のストレスを幸福感に変える効果があります。
構造・働きがエストロゲンにとても似ているスクラレオールと呼ばれる成分を含み、更年期の女性に最適です。
アロマオイル詳細アロマオイル作用

サイプレス
サイプレス
香り:ヒノキに似たすっきりとした落ち着きのある香り。
感情を沈めて気持ちを落ち着かせる効果があります。
アロマオイル詳細アロマオイル作用

汗腺の休眠が原因の顔汗には、制汗作用がある以下のアロマオイルも有効です。
サンダルウッド・インド(白檀)
サンダルウッド・インド【樹木系
深くて甘いお香のような香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
サンダルウッド・オーストラリア
サンダルウッド・オーストラリア【樹木系
サンダルウッド・インドより軽やかな、お香のような香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
シトロネラ
シトロネラ【柑橘系
レモンに甘さが合わさった様なグリーン調の香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
リツエアクベバ(メイチャン)
リツエアクベバ 【ハーブ系
レモングラスにとても似た香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
レモンバーベナ
レモンバーベナ 【ハーブ系
レモンに甘さを加えたようなフレッシュな香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
おすすめのアロマテラピー
アロマトリートメント
スキンケア
フェイシャルマッサージの際には、アロマオイルをキャリアオイルで0.5%に希釈して下さい。

アロマ化粧水・アロマ香水
アロマ香水
首のあたりにつけることで、アロマオイルの香りが顔汗を予防してくれます。
【作り方】
≫≫簡単アロマ化粧水
≫≫簡単アロマ香水
アロマペンダント
アロマペンダント
アロマオイルをペンダントのガラス容器に入れて使用すると、体温で温められたやさしい香りが胸元からほのかに香ります。
≫≫アロマペンダント


ペパーミントに制汗作用はない!
ペパーミントのアロマオイルには、汗の分泌を抑える”制汗作用”があると勘違いされがちですが、制汗作用はありません。理由としては、熱を下げる冷却作用があるからでしょうか、、、(^_^;)
ペパーミントには、逆に汗の分泌を促す”発汗作用”があります。ご注意ください。


エクストラオイルで効果UP!
最高品質なのにお手頃価格!


顔汗知らずサラフェ
朝塗れば、1日中顔汗知らず♪【サラフェ】

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ このエントリーをはてなブックマークに追加

アロマテラピーは自然療法であり、医学や医術などの医療行為ではありません。
アロマオイルの効果と効能は、一般的にアロマテラピーを行う際に言われているものです。
個人によってその感じ方には差がありますので、内容は保証されるものではありません。


Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

蚊・小バエ撃退!
蚊・小バエに対して特に忌避効果の高いアロマオイルのブレンド!
アロマスプレーにも最適です。
マンデイムーン ブレンド精油
≫≫虫除けブレンド精油/5ml
≫≫虫除けブレンド精油/30ml
高濃度水素水
美容・健康・エイジングケアに熱い注目を集める水素水。
水素水の水素は空気に触れると30分で抜けてしまいます。

【水素水サーバー】
『水素ガス吸入機能』搭載!
『追い焚き機能』も搭載
まずは無料で資料請求
≫≫ルルドハイドロフィクス
【携帯型水素水生成器の決定版】
水素濃度1.4ppm
コンパクトボディで携帯に最適!
ランニングコストは0円!
≫≫水素水タンブラーBAMBI

【水素入浴剤】
自宅で簡単に水素入浴!!
初回5包お試しセット
≫≫水素のめぐり湯
ダマスクローズを900輪使用!
高貴なダマスクローズの香り!

口コミランキング1位
クレンジングも洗顔もこの1本
オーガニック原料95.98%
鉱物油・合成着色料・合成香料無添加
≫≫ダマスクローズ クレンジングミルク
エステナードソニックROSE
アロマに併せれば鬼に金棒!
エステナードソニックROSEエステナードソニックROSE
最先端機能の大人気美顔器!
超音波マッサージだけでなく
イオントリートメントによる
・美容成分の浸透促進
・クレンジング
最新式購入も最安値購入も
≫≫公式サイトだけ!
女性だけの特権!
簡単♪在宅OK!履歴書不要
★キレイ&謝礼金ゲット!★
美容・癒し系資格