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アトピー性皮膚炎に効果的なアロマテラピー

アトピー性皮膚炎

鏡を見る
アトピー性皮膚炎の原因
原因についてはまだ不明な部分もありますが、皮膚のバリア機能が低下した乾燥状態に、ほこりなどの外部からのアレルゲンの侵入、食べ物やストレスなどの環境的要因によって起こると考えられています。症状においては個人差があり、症状を悪化させる要因も人それぞれ異なります。
<皮膚バリア>
角質層の細胞の間がセラミドを主成分とする細胞間脂質で潤うことで、肌表面に皮脂膜を形成します。この皮脂膜と角質層の細胞間脂質が、肌の水分の放出とアレルゲンや刺激物質の侵入を防ぎます。
皮膚バリア
アトピー肌は健全な皮膚よりもセラミドが少なくなっています。
そのため、皮膚の水分保持力が低く、肌が乾燥しやすいのです。
当然、皮膚バリア機能も低下し、アレルゲンや刺激物質の侵入しやすくなります。
アレルゲンが皮膚から侵入すると、それを体外へ追い出そうとする免疫細胞と結びつき、ヒスタミンという物質を出すことで炎症が起こります
バリア機能が低下した皮膚は、ちょっとした刺激でもかゆみが起こりやすく、さらに掻いてしまい、よりバリア機能が破壊されるという悪循環に陥りやすくもなります。

アトピー性皮膚炎の特徴
◆かゆみのある湿疹
◆症状の改善と悪化を繰り返す
◆アトピー素因を持つ
  1. 遺伝性素因:本人または家族がアレルギー性の病気を持っている
  2. 体質的素因:アレルギーに関与する『IgE抗体』を作りやすい体質

アトピー性皮膚炎改善の基本
肌を保水・保湿して乾燥を防ぐ
●皮膚の炎症を抑える
●皮膚のかゆみの緩和
●アレルギー反応の抑制と予防
●新しい皮膚細胞の成長を促す


アトピー性皮膚炎に効果的なアロマテラピー

アトピー性皮膚炎に効果的なアロマオイル
おすすめアロマオイルブレンド①
アロマオイルブレンド割合
カモミール・ローマン2割
ゲットウ(月桃)2割
ゼラニウム6割
おすすめアロマオイルブレンド②
アロマオイルブレンド割合
カモミール・ローマン2割
ゼラニウム6割
メリッサ(レモンバーム)2割
※メリッサの代わりにレモングラスでもOK
カモミール・ローマン
カモミール・ローマン【フローラル系
フルーティーな青リンゴの香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
ゲットウ(月桃)
ゲットウ 【ハーブ系
樹木のグリーン調に、レモンのようなさわやかな甘さを加えた香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
ゼラニウム
ゼラニウム【フローラル系
ハーブ系の香りの中に、ローズに似た甘さのあるフローラルな香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
メリッサ(レモンバーム)
メリッサ【柑橘系
清涼感のある落ち着いたレモンに似た香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
レモングラス
レモングラス【柑橘系
レモンのような爽やかさに、すっきりした草の香りを合わせた香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
アトピー性皮膚炎に効果的なアロマテラピー
アロマ化粧水
スキンケア-2
簡単アロマ化粧水(アトピー肌用)
【材料】
  • 精製水:40mL
  • グリセリン:5ml
  • エタノール:5ml
  • カモミール・ローマン:1滴
  • ゲットウ(月桃):1滴
  • ゼラニウム:3滴
【作り方】
  1. エタノール5mlを容器に入れます。
  2. アロマオイル合計5滴をたらし混ぜます。
  3. グリセリン5mlを入れてよく混ぜます。
  4. 精製水40mLを入れてしっかり混ぜます。(白く濁ります)
【備考】
  • 顔に使用しない場合には、アロマオイルを2倍(合計10滴)まで増やしても構いません。
  • 品質の劣化を防ぐため、遮光瓶などに入れ冷暗所で保存。
  • 防腐剤などを使用しないため、使用期限は約1ヶ月です。
  • 霧吹きを使い、顔に吹きかけるのもよいです。
  • パックシートに浸し、パックに使うこともできます。 
  • アルコールアレルギーの方は、エタノールを省き、精製水を45mLにします。

アロマクリーム・トリートメントオイル
スキンケア
簡単アロマクリーム(アトピー肌用)
【材料】
  • ミツロウ(ビーワックス):10g
  • キャリアオイル:50ml
  • カモミール・ローマン:1滴
  • ゲットウ(月桃):1滴
  • ゼラニウム:3滴
【作り方】
  1. ビーカーなどの耐熱容器にミツロウ10gとキャリアオイル50mlを入れて湯せんします。
  2. ミツロウを完全に溶かしキャリアオイルにしっかり混ぜ合わせます。
  3. クリーム容器に移し、粗熱を取ります。
  4. 冷め始めて表面にうっすら膜ができはじめたら、アロマオイル合計5滴を加え、よくかき混ぜます。
  5. 容器ごとトントンと打ち付けてクリームの中に入った空気を抜きます。
  6. 完全にクリームが冷めて固まったら完成です。
【備考】
  • 顔に使用しない場合には、アロマオイルを2倍(合計10滴)まで増やしても構いません。
  • 防腐剤などを使用しないため、使用期限は約1ヶ月です。

アロマバス(全身浴)アロマバス-1
お風呂の中にゆったりと浸かっている間に、湯気とともに香りが優しく包み込んでくれるアロマバス(全身浴)。

呼吸器からは効率的に芳香成分を取り入れ、肌からも微量の香りの成分が浸透します。

温熱効果が加わることで、心身に対して高いアロマテラピー効果を得ることが可能です。


とても便利です♪

スプレーポンプが付いた保存ボトルです。
アロマ化粧水やアロマスプレーなどを保存するのにおすすめです。
≫≫ボトル容器一覧【マンデイムーン】

アロマクリームやアロマ軟膏などを保存するのにおすすめです。
≫≫ジャー容器一覧【マンデイムーン】

赤ちゃんの肌やアトピー肌にも優しい
≫≫低刺激性保湿クリーム【水の彩】

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アロマテラピーは自然療法であり、医学や医術などの医療行為ではありません。
アロマオイルの効果と効能は、一般的にアロマテラピーを行う際に言われているものです。
個人によってその感じ方には差がありますので、内容は保証されるものではありません。


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