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バストアップと美乳のための安全な女性ホルモン分泌調整アロマ!

バスト形成と女性ホルモンの関係

バストアップ
あなたは自分の胸に自信がありますか?
胸の大きさや形でコンプレックスを感じている女性は非常に多いです。バストアップに効果的というれる食べ物を積極的に摂っているのに、胸が大きくならなかったり全身的に太ってしまったり。胸の大きさには不満はないけれど、加齢とともに肌も老化して張りのないとても美乳とはいえない形だったり。
最近は、バストアップに女性ホルモンのエストロゲンが効果的ということでサプリメントを服用している人も驚くほど多いです。しかし、必ずしもエストロゲンのサプリメントを服用している全員が、満足する美しい胸を手に入れられているわけではありません。胸は大きくなったけれど、垂れて美乳なんていえるものでなかったり、頭痛や吐き気が続くといった体調の不良が増えることあります。過剰なエストロゲンは体調不良のみならず、乳ガンや子宮体ガンを発症する可能性を高めてしまうマイナスの要素もあります。このエストロゲンの暴走を止めてくれるのが、同じく女性ホルモンであるプロゲステロンなのです。現代女性は危険な「エストロゲン優位」になりがちともいわれます。


バストアップに知っておきたいこと

胸は乳腺の発達と脂肪によってできています。胸の大部分は脂肪ですが、胸の脂肪だけを増やすということは困難です。太らずにバストアップするためには乳腺の発達を促すことが最善の方法となります。乳腺の発達を促すものが女性ホルモンの1つであるエストロゲンです。乳腺細胞は、このエストロゲンが乳腺細胞の細胞膜にあるエストロゲン受容体にくっついて増殖します。胸を大きくするためには、エストロゲンの分泌を促したりエストロゲンと同じ働きをするものを摂取することが必要です。しかし、健康的なバストアップのためにはエストロゲンが過剰な状態にならず、美乳のためには胸に張りを持たせるための日頃からのケアが重要です。

過剰エストロゲンで起こる主な症状や疾患
不安・うつ・イライラ
疲労・不眠症
思考力低下・記憶力低下
むくみ・脂肪増加(腹部・臀部など)
生理前症候群・不妊症
偏頭痛
抜け毛
老化促進
アレルギー
子宮ガン・子宮筋腫・子宮内膜症
乳房のしこり・乳ガン
甲状腺機能障害
骨密度低下・骨粗鬆症
脳卒中



年齢とエストロゲン分泌

エストロゲン-年齢

月経と女性ホルモン分泌

女性ホルモン分泌量-生理



プロゲステロン

プロゲステロンの大切な役割はエストロゲンの作用抑制です。女性ホルモンの一つであるプロゲステロンは、主に月経周期の排卵後に卵巣で産生されるステロイドホルモンですが、副腎皮質などでも微量ではあるが分泌されています。プロゲステロンには、乳癌を防ぐ効果や精神を安定させ幸福感を高める効果があると最近の研究結果が示しています。
更年期の女性ではプロゲステロンはほとんどゼロにまで低下し、月経不順(生理不順)の場合にもプロゲステロンが減少している可能性があります。プロゲステロンは年齢に関係なく多くの女性が不足しがちなホルモンです。安定した月経は、プロゲステロンの安定した分泌のバロメーターの1つといえます。
年齢に関係なく安全にバストアップと美乳対策する上で、プロゲステロンが不足・欠乏してエストロゲンが過剰にならないよう、二つの女性ホルモンの分泌バランスが重要です。


アロマテラピーの利点

●植物由来のため、作用は穏やかで安全に誰でも使いやすいアロマオイルが多い。

●アロマオイルの成分は、嗅覚と皮膚からの吸収が可能。

●キャリアオイル等で希釈することで、目的部位(胸)に直接塗布することが可能。

●吸収された成分は、長時間にわたり体内に残らず排出されるため過剰になりにくく安全。

●アロマオイルをブレンドすることも可能ため、同時にリラックスすることもできる。

●価格的にも安価である。


バストアップと美乳に有効なアロマオイルの作用

●エストロゲンに似た働きをし、バストアップの効果に期待ができる。

●生体内のホルモンと似た働きをする。

●月経周期を整え安定した月経を促す。

●ホルモンの分泌を調整しバランスを整える。

●肌を柔軟にし、張りのある美乳にする効果が期待できる。


バストアップと美乳に効果的なアロマテラピー

バストアップと美乳対策のアロマテラピーにはアロマトリートメントが最も効果的です。
アロマトリートメントは、バストのまわりで優しく円を描くようにマッサージを行います。

アロマテラピー3例
①沐浴法(全身)+アロマトリートメント
②芳香浴法+アロマトリートメント
③アロマトリートメントのみ

アロマオイル
沐浴法(アロマバス)
クラリセージ4滴+ペパーミント1滴
又は
クラリセージ4滴+ジャスミン1滴
芳香浴法
クラリセージ 4:ペパーミント 1
又は
クラリセージ 2:ジャスミン 1
トリートメント
※キャリアオイルで1%に希釈します
①②の場合
フェンネル単独
③の場合(①②の場合にも可)
フェンネル 1:クラリセージ 1

フェンネル1本でもOK!
フェンネルの働き(作用)
①エストロゲンに似た働きをする
②生体内のホルモンと似た働きをする
③月経周期を整え安定した月経を促す
④ホルモンの分泌を調整しバランスを整える
沐浴法や芳香浴法にも使用できます

張りのある美乳にする効果を期待される人は、ペパーミントやジャスミンを併せて使うことをおすすめします。

クラリセージ
クラリセージ【ハーブ系
甘いレモンティーのような、ナッツのような甘さを感じる深みのある香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
ジャスミン
ジャスミン【フローラル系
エキゾチックで、深く濃厚な甘さがあり、軽く陶酔させる花の香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
フェンネル(スイートフェンネル)
フェンネル 【ハーブ系
少しスパイシーで甘くフローラルな香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
ペパーミント
ペパーミント【ハーブ系
スッキリとしたミント(刺激のあるハッカ)のリフレッシュできる香り。
アロマオイル詳細アロマオイル作用
アロマバス(全身浴)アロマバス-1
お風呂の中にゆったりと浸かっている間に、湯気とともに香りが優しく包み込んでくれるアロマバス(全身浴)。

呼吸器からは効率的に芳香成分を取り入れ、肌からも微量の香りの成分が浸透します。

温熱効果が加わることで、心身に対して高いアロマテラピー効果を得ることが可能です。


今回ご紹介したアロマテラピーは、現在エストロゲンのサプリメントを服用している人にこそ過剰エストロゲン(プロゲステロン不足)回避のためにも、サプリメントの服用と併せて実施して頂きたいと思います。

エストロゲンサプリメント」とは
植物中には、エストロゲンとよく似た構造と性質を持ち、エストロゲンの受容体に結合することでエストロゲンに似たホルモン作用を示す物質があります。これらの物質は総称して植物性エストロゲンと呼ばれています。この植物性エストロゲンを含んでいるサプリメントのことです。
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アロマテラピーは自然療法であり、医学や医術などの医療行為ではありません。
アロマオイルの効果と効能は、一般的にアロマテラピーを行う際に言われているものです。
個人によってその感じ方には差がありますので、内容は保証されるものではありません。


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