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ヒソップ【アロマオイル,精油,エッセンシャルオイル】:効果・効能など詳細

ヒソップ

ヒソップ
少し甘味のあるハッカに似た爽やかな香り。

ヒソップ(Hyssopus officinalis)のOfficinalisが示す通り古くから薬用ハーブとして利用されてきました。
※薬用植物の学名の種小名に使用される語

16世紀のイギリスの『バンクスの本草書』には、ヒソップは口内のあらゆる病気を治療し、人間の体内の寄生虫を駆除すると記載されています。

ヒソップの花はシロップに漬け込み、咳止めシロップに利用されることもあります。

蜜蜂ミツバチが好んでヒソップの花に集まる事から、良質な養蜂植物としても利用されてきました。

ヒソップは多くのリキュールに材料としても使われています。


アロマオイル
ヒソップ詳細情報
香りの系統 ハーブ系
作用
説明一覧
強心・強壮・去痰・駆虫・駆風・血圧上昇・解熱・抗ウイルス・抗感染症・抗菌・抗リウマチ・殺菌・収斂・消炎・消化促進・消毒・食欲増進・頭脳明晰・鎮咳・鎮痙・鎮静・通経・粘液溶解・発汗・瘢痕形成・皮膚軟化・免疫促進・癒傷・利尿
心への効能 不安や緊張、ストレスなどを解消し心を癒す効果があります。ヒステリーの改善にも効果的です。
閉鎖的な気持ちを開放的にする場合に効果的です。
精神を強く刺激して頭脳を明晰にする場合に効果的です。
体への効能 風邪や気管支炎、喘息の症状を緩和する効果があります。
消化不良や食欲不振の改善に効果的です。
腸内の寄生虫駆除に効果的です。
むくみの緩和やリウマチの原因である尿酸の排出に効果的です。
肌への効能 すり傷や切り傷、皮膚炎などの炎症を抑える効果があります。
香りの強さ
ノ ー ト ミドル
ブレンド
ファクター
BFページをご参照下さい。
相性の良い
アロマオイル
アンジェリカルートイランイランオレンジ・スイートカユプテクラリセージグレープフルーツサンダルウッド・インド(白檀)サンダルウッド・オーストラリアジュニパーベリーゼラニウムセロリシードマートルマンダリンユーカリ(ユーカリプタス)ラベンダーレモンローズマリーローレル(ベイ/月桂樹)
おススメの
使用方法
芳香浴,入浴,トリートメント
注意事項 妊娠中や授乳中の方は使用できません。
皮膚刺激が強いため、肌への使用はおススメしません。
高濃度での使用や長時間の使用には注意が必要です。
植物名 ヒソップ
和名 柳薄荷(ヤナギハッカ)
科名 シソ科
種類 多年草
抽出部位 全草
抽出方法 水蒸気蒸留法

もっとアロマライフを楽しむ

アロマトリートメント(マッサージ)などでは、脇役的な存在のキャリアオイル(植物油)。しかし、キャリアオイルにも多くの種類があり、用途によって使い分けることでアロマテラピーの幅が広がったり、アロマオイルとの相乗効果が期待できます。自分にあったキャリアオイルを探すと、もっとアロマテラピーが楽しくなります
キャリアオイル一覧

アロマオイルにはとてもに多くの作用があります。アロマオイルの作用がもたらす「効能・効果」を全て記述することは非常に困難です。目的とする効能・効果が期待できる作用から、アロマオイルを探すことも有効な手段です。
アロマオイルの作用を知ることは、ブレンドの際にも非常に役立ちます
アロマオイルの作用一覧
各作用を持つ主なアロマオイル

好きな香りが見つかりアロマにも慣れてきたら、自分だけの香りのハーモニーを奏でてみてはいかがでしょうか
アロマオイルのブレンド
~オリジナル『最強の媚薬』作り~
ブレンドの基礎知識について!

アロマテラピー検定の勉強にはもちろん、初心者のアロマオイル選びや、色々なブレンドを試したい場合にとても重宝します
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アロマテラピー入門セット

ポピュラーなアロマテラピー

手軽に香りを楽しむ
ハンカチなどを使う
ハンカチやティッシュペーパー、コットンにアロマオイルを1~2滴垂らして、携帯したり身近な場所に置きます。
マグカップなどを使う
マグカップやティーカップなどに熱めのお湯を入れ、アロマオイルを1~3滴垂らして身近な所に置く方法も手軽です。お湯が冷めたら熱いお湯を少し注ぎ足して下さい。

少し鼻に近づけて香りを嗅いでもいいです。
睡眠時には枕元に置くのもよいです。
アロマオイルが直接肌に触れないよう気をつけて下さい。

便利なアロマグッズ
アロマディフューザー
アロマオイルを意図的にミスト(霧)状にして香りを拡散させるものです。
以前は、アロマポットが一般的でしたが、キャンドルの火が危険であることや準備や後始末が面倒ということから、今では安全で扱いやすいアロマディフューザーが主流です。
デザインも様々でインテリアにもなります。
ラサーナ アロマディフューザー
人気の超音波振動加湿方式
ラサーナ アロマディフューザー

アロマバス(全身浴)アロマバス-1
お風呂の中にゆったりと浸かっている間に、湯気とともに香りが優しく包み込んでくれるアロマバス(全身浴)。

呼吸器からは効率的に芳香成分を取り入れ、肌からも微量の香りの成分が浸透します。

温熱効果が加わることで、心身に対して高いアロマテラピー効果を得ることが可能です。
浴槽のお湯にアロマオイル3~5滴を混ぜて入浴することです。
キャリアオイルや天然塩、ハチミツにアロマオイルを溶かして、 もしくはアロマオイルをそのまま浴槽のお湯にに入れます。
ラベンダーなどの刺激性の少ないアロマオイル以外は、キャリアオイルなどに溶かすことをおススメします。

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アロマテラピーは自然療法であり、医学や医術などの医療行為ではありません。
アロマオイルの効果と効能は、一般的にアロマテラピーを行う際に言われているものです。
個人によってその感じ方には差がありますので、内容は保証されるものではありません。


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