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ヒノキ【アロマオイル,精油,エッセンシャルオイル】:効果・効能など詳細

ヒノキ

ヒノキ
フレッシュな森林調の香り。

贅沢なお風呂の代名詞でもあるヒノキ風呂の材料のヒノキ。

日本人にはなじみ深いヒノキの香りは、男性やお年寄りにも抵抗なく受け入れられるています。

ヒノキの香りは、航空会社がファーストクラスでルームフレッシュナーとして採用していた事もあるそうです。

ヒノキのさわやかな木の香りは、リラックス作用が強く、安眠を誘い、いびきを抑えるともいわれています。

ヒノキは湿気に強く、防虫効果や防腐効果があるため、古くから神社仏閣などの建材として利用されていました。
現存する世界最古の木造建築物である奈良の「法隆寺」にも、ヒノキが多く使われています。

ヒノキのアロマオイルには、木部と葉(枝葉)から抽出されるものがあり香りが異なります。

葉(枝葉)から抽出されたアロマオイルは、木部から抽出されるものよりフレッシュな香りです。


アロマオイル
ヒノキ詳細情報
香りの系統 樹木系
作用
説明一覧
強壮・血行促進・抗炎症・抗菌・抗真菌・殺菌・殺虫・収斂・消化促進・鎮静・鎮痛・免疫促進・癒傷
心への効能 深く心を落ち着かせて、気持ちを前向きにしてくれる効果があります。ストレス性のいびきを抑え、リラックスした安眠が期待できます。
体への効能 肉体疲労の回復を促す効果があります。
冷え性やむくみの症状を改善する効果があります。
肌への効能 にきびの改善に効果があります。
毛穴の開きを抑える効果があり、しわやたるみを予防に効果的です。
脂性肌を改善する効果があります。
フケや抜け毛の予防に効果的です。
健康な髪を育てる効果が期待できます。
香りの強さ
ノ ー ト ミドル
ブレンド
ファクター
BFページをご参照下さい。
相性の良い
アロマオイル
イランイランオレンジ・スイートカモミール・ローマンクラリセージサイプレスサンダルウッド・インド(白檀)サンダルウッド・オーストラリアジャスミンスイートマジョラムティートリーネロリベチバーベルガモットベンゾイン(安息香)ユーカリ(ユーカリプタス)ユズ(柚子)ラベンダーレモンローズウッドローズマリー
おススメの
使用方法
芳香浴,入浴,ヘアケア,トリートメント,スキンケア
注意事項 妊娠中の方は使用できません。
まれに皮膚に刺激があるため、敏感肌の方は注意が必要です。
植物名 ヒノキ
和名 ヒノキ(檜)
科名 ヒノキ科
種類 針葉樹
抽出部位 木部(心材)
抽出方法 水蒸気蒸留法

もっとアロマライフを楽しむ

アロマトリートメント(マッサージ)などでは、脇役的な存在のキャリアオイル(植物油)。しかし、キャリアオイルにも多くの種類があり、用途によって使い分けることでアロマテラピーの幅が広がったり、アロマオイルとの相乗効果が期待できます。自分にあったキャリアオイルを探すと、もっとアロマテラピーが楽しくなります
キャリアオイル一覧

アロマオイルにはとてもに多くの作用があります。アロマオイルの作用がもたらす「効能・効果」を全て記述することは非常に困難です。目的とする効能・効果が期待できる作用から、アロマオイルを探すことも有効な手段です。
アロマオイルの作用を知ることは、ブレンドの際にも非常に役立ちます
アロマオイルの作用一覧
各作用を持つ主なアロマオイル

好きな香りが見つかりアロマにも慣れてきたら、自分だけの香りのハーモニーを奏でてみてはいかがでしょうか
アロマオイルのブレンド
~オリジナル『最強の媚薬』作り~
ブレンドの基礎知識について!

アロマテラピー検定の勉強にはもちろん、初心者のアロマオイル選びや、色々なブレンドを試したい場合にとても重宝します
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アロマテラピー入門セット

ポピュラーなアロマテラピー

手軽に香りを楽しむ
ハンカチなどを使う
ハンカチやティッシュペーパー、コットンにアロマオイルを1~2滴垂らして、携帯したり身近な場所に置きます。
マグカップなどを使う
マグカップやティーカップなどに熱めのお湯を入れ、アロマオイルを1~3滴垂らして身近な所に置く方法も手軽です。お湯が冷めたら熱いお湯を少し注ぎ足して下さい。

少し鼻に近づけて香りを嗅いでもいいです。
睡眠時には枕元に置くのもよいです。
アロマオイルが直接肌に触れないよう気をつけて下さい。

便利なアロマグッズ
アロマディフューザー
アロマオイルを意図的にミスト(霧)状にして香りを拡散させるものです。
以前は、アロマポットが一般的でしたが、キャンドルの火が危険であることや準備や後始末が面倒ということから、今では安全で扱いやすいアロマディフューザーが主流です。
デザインも様々でインテリアにもなります。
ラサーナ アロマディフューザー
人気の超音波振動加湿方式
ラサーナ アロマディフューザー

アロマバス(全身浴)アロマバス-1
お風呂の中にゆったりと浸かっている間に、湯気とともに香りが優しく包み込んでくれるアロマバス(全身浴)。

呼吸器からは効率的に芳香成分を取り入れ、肌からも微量の香りの成分が浸透します。

温熱効果が加わることで、心身に対して高いアロマテラピー効果を得ることが可能です。
浴槽のお湯にアロマオイル3~5滴を混ぜて入浴することです。
キャリアオイルや天然塩、ハチミツにアロマオイルを溶かして、 もしくはアロマオイルをそのまま浴槽のお湯にに入れます。
ラベンダーなどの刺激性の少ないアロマオイル以外は、キャリアオイルなどに溶かすことをおススメします。

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アロマテラピーは自然療法であり、医学や医術などの医療行為ではありません。
アロマオイルの効果と効能は、一般的にアロマテラピーを行う際に言われているものです。
個人によってその感じ方には差がありますので、内容は保証されるものではありません。


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