アロマサポートサイト

小餅の癒しと健康

~今日からすぐに始められる癒しを楽しんでみませんか~



ストレスの多い日常を快適に過ごす手段に、とても手軽に楽しめるアロマテラピーがあります。
アロマテラピーは日頃の心と体の疲れを癒し、日々の活力を取り戻す効果があります。
また、趣味としてアロマオイルのブレンドや、アロマオイルを使ってのオリジナルコスメ作りは、さらに心を充実したものにしてくれます。
アロマテラピーで使用するアロマオイル(精油,エッセンシャルオイル)は、植物から抽出した天然の素材なので、現在のオーガニック思考にも非常にマッチしたものといえます。
最近ではアロマテラピーを取り入れている、医療関係や美容関係などの職場環境も非常に増えてきています。意外なところで、 アロマに関する知識や資格が役立つ可能性もあるかもしれません。
このサイトでは、基本的なアロマオイルの効能・効果や作用などの詳細事項から、生活で役立つアロマの活用法などの情報を中心に、管理人「小餅(こもち)」個人のアロマライフ等もご紹介しています。
使用するアロマオイルについて調べる場合や、新たに購入するアロマオイルを探す場合以外にも、AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)のアロマテラピー検定1級・2級の勉強をする際にも、当ブログがお役に立てれば幸いです。



<サイト案内>


アロマオイル【精油,エッセンシャルオイルオイル】
TOP 精油 各オイルの概説をはじめ、「作用」「効果・効能(心・体・肌)」「相性の良いアロマオイル」など詳細事項をまとめました。
全アロマオイル一覧 (各アロマオイル詳細と作用一覧への入口です)
 香りの系統別一覧
 香りのノート別一覧
アロマオイルの作用
TOP 作用 アロマオイルの作用は多く、各オイルの効果・効能を全て記載することは非常に困難です。しかし、作用から記載以外の効果・効能が期待できるかを知ることができます。
アロマオイルをブレンドする際にも、効果・効能の機能的な相乗効果を期待する場合には、ブレンドするオイルの作用を知ることは大切です。
アロマオイル全作用一覧 (簡単な説明とその作用を持つアロマオイル)
アロマオイルのブレンド
TOP ブレンド アロマの楽しみ方をふくらまされる方法の1つです。
アロマにも慣れてきたら、オリジナルの香りを作りましょう♪
実際に『恋の最強の媚薬』作りも楽しめるのではないでしょうか。
ブレンド (ブレンドの基礎知識)
ブレンドファクター(BF) (BF活用方法)
人気ブレンドオイル一覧
キャリアオイル【植物油,ベースオイル】
TOP キャリアオイル アロマオイルを希釈する基材として最もよく使われる天然素材の植物油です。
主にトリートメントに利用されます。
キャリアオイルにも多くの種類があり、用途や自分にあったキャリアオイルを探すのも楽しいです。
全キャリアオイル一覧
目的・症状別アロマテラピー
TOP 目的別 アロマテラピーは、心と体に様々な効果や効能があります。
気分転換にも様々ありますし、体へも多様な効果が期待できます。
それらに関することと、効果的なアロマテラピー情報をご紹介しています。
目的・症状別アロマテラピー
その他
TOP その他 アロマとは?          初めてのアロマオイル選び
初めてのアロマテラピー     アロマテラピーの利用方法
アロマテラピーの基材      パッチテスト
アロマテラピー検定に出題される31種類のアロマオイル
アロマディフューザー      テラコッタ※初心者向き
ハンドメイド          お得にアロマ
高濃度水素水          高濃度水素水風呂
ライスパワーエキスNo.11    ルテイン
管理人『小餅(Komochi)』のアロマ日記





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